Matéria publicada no Sicnoticias, com grafia lusitana:
Estudo prova que passar quatro dias na natureza sem tecnologias aumenta criatividade em 50%
Psicólogos
de duas universidades norte-americanas concluíram que passar quatro
dias imerso na natureza e sem contacto com equipamentos eletrónicos
aumenta a capacidade criativa e de resolução de problemas em 50%.
"Isto mostra que a interação com a natureza tem benefícios reais e
mensuráveis para a resolução criativa de problemas que ainda não tinham
sido demonstrados", disse um dos autores do estudo, David Strayer,
professor de psicologia na Universidade do Utah.
Para
o investigador, estes resultados provam que "enterrar-se em frente a um
computador 24 horas por dia, sete dias por semana, tem custos que podem
ser remediados com um passeio na natureza".
O
estudo de Strayer e dos cientistas Ruth Ann Atchley e Paul Atchley da
Universidade do Kansas é publicado na revista científica PLOS ONE, da
Public Library of Science, e resulta de uma experiência realizada com 56
pessoas, 30 homens e 26 mulheres, com uma média de 28 anos.
Os
participantes estiveram, durante quatro a seis dias, em passeios na
natureza nos estados do Alasca, Colorado, Maine e Washington, nos quais
não era permitida a utilização de aparelhos eletrónicos.
Dos
56, 24 fizeram um teste de criatividade com dez perguntas antes de
iniciarem o passeio e os outros 32 realizaram o mesmo teste na manhã do
quarto dia de passeio.
Os
resultados foram claros: as pessoas que já estavam há quatro dias na
natureza tiveram uma média de 6,08 perguntas certas, enquanto os outros
tiveram apenas 4,14.
"Demonstrámos
que quatro dias de imersão na natureza, e o correspondente desligamento
da tecnologia, aumenta o desempenho em tarefas criativas e de resolução
de problemas em 50%", concluíram os investigadores, sem esclarecer se o
efeito se deve à natureza, à ausência de tecnologia ou à combinação de
ambos os fatores.
Os
investigadores recordaram estudos anteriores segundo os quais as
crianças passam hoje apenas 15 a 25 minutes por dia em atividades de
exterior e desportivas, que as atividades recreativas na natureza têm
estado em declínio há 30 anos e que, em média, as crianças dos oito aos
18 anos passam mais de 7,5 horas por dia a usar o computador, a
televisão ou o telemóvel.
"Há
séculos que os escritores falam da importância de interagir com a
natureza (...), mas não sabíamos bem, cientificamente, quais os
benefícios", disse Strayer.
de O Contorno da Sombra
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